大人ニキビには洗顔と保湿、生活習慣も重要 大人ニキビを治すには、毎日の地道なケアが必要です。 代表的なケアは洗顔と保湿。 とにかく顔を清潔に保つことです。 そして、生活習慣の乱れもニキビができることの大きな要因の一つです・・・